বাংলা তাযকিয়া নফস:
"94:1. (হে নবী! কুরআনের মাধ্যমে প্রকৃত জ্ঞান,শিফা,উপদেশ,হিদায়েত ও রহমত দিয়ে) আমি কি তোমার জন্য তোমার অন্তর্জগৎ-হৃদয়-বক্ষকে উদার-উন্মুক্ত-প্রশস্ত করে দেইনি? [১০:৫৭,৬:১৯]"

বাংলা তাযকিয়া নফস:
"94:2. আর তোমার উপর থেকে বোঝাও নামিয়ে দিয়েছি। (রিসালাত এর দাওয়াতি মিশন পূরণে শক্তি,সাহস,গায়েবি মদদ দিয়েছেন) [মূসা বললেনঃ হে আমার রব আমার বক্ষ প্রশস্ত করে দিন।আমার (রিসালাত পৌঁছানোর) কাজকে সহজ করে দিন। আমার জিহ্বা থেকে জড়তা দূর করে দিন।যাতে মানুষ আমার বক্তব্য বুঝতে পারে।আমার শক্তি বাড়িয়ে/দৃঢ় করে দিন। সুরা ত্বহা: আয়াত ২৫-৩১]"

বাংলা তাযকিয়া নফস:
"94:3. যা ছিল তোমার জন্যে দুঃসহ-কষ্টদায়ক/যা তোমার পিঠ ভেঙ্গে দিচ্ছিল। [ইসলামিক ফাউন্ডেশন +মাওলানা মহিউদ্দিন + তাইসিরুল কুরআন+ আহসানুল বয়ান ]"

বাংলা তাযকিয়া নফস:
"94:4. আর তোমার খ্যাতিকে সমুন্নত করেছি। [কুরআন তো তোমার ও তোমার জাতির জন্যে সম্মানের বস্তু-সুখ্যাতির উপায় ; তোমাদেরকে অবশ্যই এ বিষয়ে প্রশ্ন করা হবে।-সুরা যুখরুফ,আয়াত-৪৪]"

বাংলা তাযকিয়া নফস:
"94:5. কষ্টের সাথেই তো স্বস্তি আছে। [আল্লাহ কষ্টের পর সুখ-স্বাচ্ছন্দ্য-আরাম-স্বস্তি দেবেন। সুরা তালাক আয়াত-৭]"

বাংলা তাযকিয়া নফস:
"94:6. নিঃসন্দেহে কষ্টের সাথেই রয়েছে স্বস্তি।"

বাংলা তাযকিয়া নফস:
"94:7. কাজেই যখনই তুমি মনোনিবেশ করবে কঠোর পরিশ্রমের সাথে করবে। [ফারাগ=মনোনিবেশ ৫৫:৩১ > হে মানুষ ও জিন, আমি অচিরেই তোমাদের (হিসাব-নিকাশ গ্রহণের) প্রতি মনোনিবেশ করব।সুরা আর রহমান, আয়াত-৩১; নাছাব=পরিশ্রম; অনুবাদ ফজলুর রহমান,তাইছিরুল কুরআন,মুহিউদ্দিন খান,জহুরুল হক]"

বাংলা তাযকিয়া নফস:
"94:8. আর তোমার রব-এর প্রতি গভীরভাবে মনোযোগী হও।"